Chatos de Fresas y Yogur
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No voy a ponerme a deciros las cualidades nutricionales que tienen las fresas y el yogur porque eso ya lo sabéis y sino al google, je je, lo que pretendo es dar una receta rápida.
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El suyo lleva plátano, pero a mi el plátano triturado como no me hace tilin, y "tunee su recetilla".
Silvia, desde aquí felicitarte por estos dos años al pie del cañón.
Ingredientes: para 6 vasitos
6 yogures blancos azucaradas / yogures griegos si lo quieres de placer total (suben las calorías)
1 kilo de fresas da igual el tamaño o la fruta que mas os guste.
1 manzana
Hierbabuena para decorar
Elaboración:
Trituramos las fresas junto a la manzana, es para darle mas consistencia al puré. Reservamos
Batimos con una cuchara los yogures.
Tomamos una copa, chato, vaso, y vamos poniendo capas (como veis en la foto) de yogur/puré de fresas y lo decoramos con unas ramitas de hierbabuena o yerbabuena como dicimos en andalucía.
El poner yogur blanco azucarado es porque tiene menos calorías que el griego, pero la cremosidad del yogur griego es un placer al saborearlo.